Archives par tags: vitamines

Le chocolat vous veut du bien!

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  Que ferions-nous si le chocolat n’existait pas ? On mangerait beaucoup plus de fruits très certainement. Cependant ne croyons pas qu’il n’a aucune vertu. Et si on allait ensemble à la découverte du chocolat ? D’abord d’où vient le chocolat ? Les tablettes de chocolat ne poussent pas dans les arbres. Eh non ! […]

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Smoothie vitaminé

En ces jours canicule et en plus, avec le jeûne, il est essentiel de bien s’hydrater car n’oublions pas que notre corps est tout de même composé de 60% d’eau environ. Ce réflexe, celui de boire,  nous ne l’avons malheureusement pas toujours. De plus, il est important d’hydrater sainement et non pas, à tort comme nous […]

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